De Vivenza Wellness Hub

Jouw gids naar ontspanning, vitaliteit en balans

Ontdek inspirerende artikelen vol tips, rituelen en inzichten die jouw dagelijkse leven meer balans en energie geven.

(Voor iedereen die bewuster wil leven, met meer rust in hoofd en lichaam.)

Onze Wellness Thema’s

Kies een thema en ontdek tips, artikelen en producten voor meer balans in jouw leven.

  • spa

    Zelfzorg

    Creëer je eigen rustmomenten

  • self_improvement

    Ontspanning

    Laat spanning los, voel je lichter

  • event_seat

    Ruggezondheid

    Een gezonde houding begint hier

  • dark_mode

    Slaap

    Diepe nachtrust, heldere dagen

  • check_circle

    Mindfulness

    Focus, rust en innerlijke balans

    📰 5 tips om beter te slapen

    🧘 Ademhalingsoefening voor directe rust

    🪑 De juiste zithouding bij thuiswerken

    🌿 Ochtendrituelen voor een energieke dag

    😴 Wat magnesium écht doet voor je slaap

    📰 5 tips om beter te slapen

    🧘 Ademhalingsoefening voor directe rust

    🪑 De juiste zithouding bij thuiswerken

    🌿 Ochtendrituelen voor een energieke dag

    😴 Wat magnesium écht doet voor je slaap

    📰 5 tips om beter te slapen

    🧘 Ademhalingsoefening voor directe rust

    🪑 De juiste zithouding bij thuiswerken

    🌿 Ochtendrituelen voor een energieke dag

    😴 Wat magnesium écht doet voor je slaap

    📰 5 tips om beter te slapen

    🧘 Ademhalingsoefening voor directe rust

    🪑 De juiste zithouding bij thuiswerken

    🌿 Ochtendrituelen voor een energieke dag

    😴 Wat magnesium écht doet voor je slaap

    📰 5 tips om beter te slapen

    🧘 Ademhalingsoefening voor directe rust

    🪑 De juiste zithouding bij thuiswerken

    🌿 Ochtendrituelen voor een energieke dag

    😴 Wat magnesium écht doet voor je slaap

    📰 5 tips om beter te slapen

    🧘 Ademhalingsoefening voor directe rust

    🪑 De juiste zithouding bij thuiswerken

    🌿 Ochtendrituelen voor een energieke dag

    😴 Wat magnesium écht doet voor je slaap

    📰 5 tips om beter te slapen

    🧘 Ademhalingsoefening voor directe rust

    🪑 De juiste zithouding bij thuiswerken

    🌿 Ochtendrituelen voor een energieke dag

    😴 Wat magnesium écht doet voor je slaap

    📰 5 tips om beter te slapen

    🧘 Ademhalingsoefening voor directe rust

    🪑 De juiste zithouding bij thuiswerken

    🌿 Ochtendrituelen voor een energieke dag

    😴 Wat magnesium écht doet voor je slaap

    Vivenza Wellness Hub

    Een zachte slaapkamer met een opgemaakt bed, een boek en een kop thee op het nachtkastje. Warme avondverlichting zorgt voor een rustgevende sfeer.

    De kracht van een ochtendritueel: fris, gefocus...

    Jouw ochtend bepaalt hoe je je dag ervaart. Deze 5 micro-gewoonten brengen rust, helderheid en energie – en kosten je minder dan 30 minuten.

    De kracht van een ochtendritueel: fris, gefocus...

    Jouw ochtend bepaalt hoe je je dag ervaart. Deze 5 micro-gewoonten brengen rust, helderheid en energie – en kosten je minder dan 30 minuten.

    Een rustgevend avondmoment met een brandende kaars, een open notitieboek en een kop kruidenthee op een houten tafel, met warme sfeerverlichting.

    Avondrituelen die je helpen ontspannen & beter ...

    Met een simpel avondritueel val je sneller in slaap, slaap je dieper én word je uitgeruster wakker. Ontdek 5 gewoonten die je vandaag al kunt toepassen.

    Avondrituelen die je helpen ontspannen & beter ...

    Met een simpel avondritueel val je sneller in slaap, slaap je dieper én word je uitgeruster wakker. Ontdek 5 gewoonten die je vandaag al kunt toepassen.

    5 Zelfzorgrituelen die je vandaag al meer rust geven

    5 Zelfzorgrituelen die je vandaag al meer rust ...

    Vijf zelfzorgrituelen die je vandaag al meer rust, ontspanning en balans brengen — zonder gedoe. Klein ritueel, groot effect.

    5 Zelfzorgrituelen die je vandaag al meer rust ...

    Vijf zelfzorgrituelen die je vandaag al meer rust, ontspanning en balans brengen — zonder gedoe. Klein ritueel, groot effect.

    Een sfeervolle setting met een kop thee, een zacht plaid, een open notitieboek en een kaars op een houten tafel. Warm licht en een serene sfeer benadrukken de essentie van selfcare: rust, eenvoud en aandacht.

    Waarom selfcare geen luxe is – maar een basisbe...

    In een wereld vol haast en prikkels is selfcare geen overbodige luxe, maar een eerste levensbehoefte. In deze blog ontdek je waarom rust, aandacht en tijd voor jezelf essentieel zijn...

    Waarom selfcare geen luxe is – maar een basisbe...

    In een wereld vol haast en prikkels is selfcare geen overbodige luxe, maar een eerste levensbehoefte. In deze blog ontdek je waarom rust, aandacht en tijd voor jezelf essentieel zijn...

    Sfeervolle badkamer met warme tinten, kaarslicht en natuurlijke elementen – een rustgevend moment thuis zonder verbouwing.

    Zo maak je van je badkamer een mini-spa (zonder...

    Droom jij van een spa-ervaring thuis? Met een paar slimme aanpassingen maak je van je badkamer een oase van rust. Geen verbouwing nodig – alleen aandacht.

    Zo maak je van je badkamer een mini-spa (zonder...

    Droom jij van een spa-ervaring thuis? Met een paar slimme aanpassingen maak je van je badkamer een oase van rust. Geen verbouwing nodig – alleen aandacht.

    Sereen verlichte woonkamer met natuurlijke materialen en warme tinten – een plek van mentale rust en eenvoud.

    Mentale rust in een druk hoofd: 5 micro-gewoont...

    Voel je je overweldigd of snel gestrest? Mentale rust begint niet bij een retraite, maar bij 5 eenvoudige microgewoonten die je vandaag al kunt toepassen.

    Mentale rust in een druk hoofd: 5 micro-gewoont...

    Voel je je overweldigd of snel gestrest? Mentale rust begint niet bij een retraite, maar bij 5 eenvoudige microgewoonten die je vandaag al kunt toepassen.

    Onze favoriete tools voor jouw wellnessmoment

    • CelluFix™

      CelluFix™

      50% KORTING

      CelluFix™

      €69,95
      €69,95 €140,00
      50%
    • VitaRug™

      VitaRug™

      50% KORTING

      VitaRug™

      €69,95
      €69,95 €140,00
      50%
    • RugReva™

      RugReva™

      50% KORTING

      RugReva™

      Vanaf €69,95
      Vanaf €69,95 €140,00
      50%
    • RugReva Thermo™

      RugReva Thermo™

      50% KORTING

      RugReva Thermo™

      €59,95
      €59,95 €120,00
      50%
      Alles bekijken

      Wat onze lezers en klanten zeggen

      Echte ervaringen van mensen die kiezen voor rust, balans en bewust leven.

      • Door jullie tips slaap ik eindelijk weer door.

        Lezer van de Wellness Hub

      • RugReva™ is nu vast onderdeel van mijn avondroutine.

        Elise uit Gent

      • Fijn dat alles zowel voor mannen als vrouwen geschreven is.

        Wouter uit Leeuwarden

      • De blogs lezen makkelijk en geven me echt rust.

        Vivenza klant

        Vertrouwd door duizenden tevreden klanten

        Uitstekend 4.8 / 5

        Vivenza wordt gemiddeld beoordeeld met een 4.8 uit 5 op basis van meer dan 1.000 reviews.

            FAQ Wellness Hub

            Wat is de Vivenza Wellness Hub?

            Een verzameling blogs, tips en rituelen gericht op meer rust, balans en vitaliteit. Gratis toegankelijk en wekelijks vernieuwd.

            Voor wie is het bedoeld?

            Voor iedereen die bewust(er) wil leven – of je nu man of vrouw bent, jong of ouder, beginner of gevorderde.

            Moet ik producten kopen om mee te doen?

            Zeker niet. Alles in de Wellness Hub is vrij te lezen. Sommige artikelen bevatten suggesties voor producten die je ervaring kunnen verdiepen.

            Hoe vaak komt er nieuwe content bij?

            Elke week voegen we nieuwe blogs toe, afgestemd op seizoenen, thema’s en de behoeften van onze lezers.

            Kan ik zelf onderwerpen aanvragen?

            Ja! Stuur ons een bericht via het contactformulier. We luisteren graag naar jouw wensen.

            Stel je vraag hier